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Renueva tu enfoque: Pausas Activas y Divertidas en el Trabajo
¿Sientes que la rutina del trabajo te está afectando? ¡No te preocupes! Incorporar pequeñas pausas activas a tu día puede ser la solución para refrescar tu energía y mejorar tu rendimiento. Olvídate de las obligaciones por un momento y ¡sumérgete en actividades divertidas que te ayudarán a activar tu mente y cuerpo. CaminarPon música y